Será que hidratar é só beber água? O corpo humano é composto de 60% de água, e quando ocorre desidratação nas pregas vocais há um aumento da viscosidade do muco e isso dificulta a vibração, aumentando o contato entre elas e o esforço fonatório para cantar e falar. Uma forma direta de realizar a hidratação das pregas vocais é por meio da nebulização com soro fisiológico, e é considerado uma hidratação mais intensa e auxilia na limpeza do trato nasal e oral, diminuindo o muco.